اخیراً موضوع «ترک دیسمنوره» مورد توجه قرار گرفته است. به عنوان مشکلی که گریبان بسیاری از دختران را گرفته است، آیا "نوشیدن آب گرم بیشتر" می تواند دیسمنوره را تسکین دهد؟ کو هیرونگ، معاون بخش زنان بیمارستان مراقبتهای بهداشتی مادر و کودک یینچوان، اخیراً با خبرنگار شبکه خبری چین مصاحبه کرده و به آن پاسخ داده است.
Qu Hairong گفت که در پزشکی، دیسمنوره عمدتا به اولیه و ثانویه تقسیم می شود. به طور کلی، دیسمنوره اولیه عمدتاً به افزایش محتوای پروستاگلاندین در آندومتر در طول قاعدگی مربوط می شود. همه افراد دارای سطوح مختلفی از محتوای پروستاگلاندین و حساسیت به درد هستند، بنابراین دیسمنوره درجات مختلفی دارد. کو هیرونگ گفت، دیسمنوره ثانویه با برخی بیماری ها مرتبط است، به عنوان مثال، شایع ترین بیماری زنان، آدنومیوز است که می تواند باعث دیسمنوره بسیار جدی و آشکار شود.
هنگامی که بسیاری از زنان از دیسمنوره رنج می برند، شریک زندگی آنها یک فنجان آب گرم برای یکدیگر می ریزند تا بنوشند. بنابراین، آیا "نوشیدن آب گرم بیشتر" می تواند دیسمنوره را تسکین دهد؟ کو هیرونگ گفت که نوشیدن آب داغ می تواند گردش خون را تا حدی بهبود بخشد و کمی به دیسمنوره کمک کند. دیسمنوره خفیف را می توان با نوشیدن آب داغ و استفاده از کیسه های آب گرم تسکین داد.
Qu Hairong گفت که برای دیسمنوره، زنان باید ابتدا سعی کنند خود را از نظر احساسی تسکین دهند و توجه خود را از درد منحرف کنند. در طول دوره قاعدگی، زنان باید استراحت و خواب کافی داشته باشند. آنها می توانند به طور صحیح و منظم در زمان های معمولی ورزش کنند، گردش خون را بهبود بخشند و همچنین به تسکین دیسمنوره کمک کنند.
