سرطان روده بزرگ چیست؟
روده بزرگ و راست روده و کانال مقعدی را روده بزرگ می نامیم و سرطانی که در این مناطق ایجاد می شود سرطان روده بزرگ است. میزان بروز سرطان رکتوم مربوطه بالاترین است که تقریباً 50٪ سرطان روده بزرگ را تشکیل می دهد. ترتیب بعدی کولون سیگموئید ، ناحیه ایلئوسکال ، کولون صعودی ، کولون عرضی و کولون نزولی است. در حال حاضر ، این امر به رژیم ، عادات زندگی ، محیط ، اشعه ، خود ایمنی ، التهاب و غیره مربوط می شود ، پس از یافتن سرطان روده بزرگ ، انجام درمان جراحی مربوطه با توجه به مکان مربوطه ضروری است. در حال حاضر ، درمان سرطان روده بزرگ هنوز هم یک درمان جامع است که اساساً مبتنی بر جراحی است.
پروفسور کای سانجون ، پزشک ارشد جراحی روده بزرگ و کارشناس ارشد چند رشته جراحی روده بزرگ ، بیمارستان تومور وابسته دانشگاه فودان ، معرفی کرد که وضعیت کنونی سرطان جهانی ناخوشایند است.
طبق آخرین پایگاه داده سرطان آژانس تحقیقات بین المللی سرطان (IARC) ، globalocan پیش بینی می کند که در سال 202020/19 میلیون و 299 هزار مورد جدید و 9.96 میلیون مورد مرگ در سراسر جهان داشته باشد. در میان این تومورهای جدید ، هر ساله 4.569 میلیون تومور بدخیم در چین وجود دارد عوارض 3.03 میلیون.
سرطان ریه ، سرطان پستان و سرطان روده بزرگ هنوز سه سرطان برتر جدید هستند و سرطان روده بزرگ دومین قاتل سرطان در جهان و سریعترین گونه سرطان در چین شده است.
بنابراین چگونه باید از سرطان روده بزرگ جلوگیری کنیم؟
برخی از بررسی ها نشان داده اند که سرطان روده بزرگ در واقع تحت تأثیر عوامل ژنتیکی خاصی قرار دارد ، اما در زندگی ما ، تأثیر رژیم غذایی بسیار بیشتر از عوامل ژنتیکی است. بنابراین ما باید رژیم غذایی سالم زیر را برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ انجام دهیم.
1 ، پیشگیری از سرطان روده بزرگ از رژیم غذایی
برخی از بررسی ها نشان داده اند که سرطان روده بزرگ در واقع تحت تأثیر عوامل ژنتیکی خاصی قرار دارد ، اما در زندگی ما ، تأثیر رژیم غذایی بسیار بیشتر از عوامل ژنتیکی است. بنابراین ما باید رژیم غذایی سالم زیر را برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ انجام دهیم.
1. مصرف انرژی را کاهش دهید
غذا می تواند تغذیه ای را برای ما به همراه داشته باشد که حاوی پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات است. این سه منبع انرژی فعالیت سلولهای انسانی هستند ، اما مصرف زیاد آن برای بدن مفید نیست. اگر به درستی میزان مصرف این سه ماده غذایی را کاهش دهیم ، می توانیم میزان بروز سرطان روده بزرگ را کاهش دهیم.
2. میوه و سبزیجات بیشتر بخورید
همچنین فیبرهای غذایی در میوه ها و سبزیجات وجود دارد که می تواند باعث افزایش چرخش روده شود که باعث کاهش پولیپ های مستعد تومور در طول پرستالیست می شود.
3. کمتر گوشت قرمز و کباب بخورید
برای شب ، اکثر ما ترجیح می دهیم کمی کباب و ده آبجو بخوریم. با این حال ، در بسیاری از گوشت های قرمز و کباب کردن ، مواد سرطان زا وجود دارد. این مواد سرطان زا پس از ورود به روده به راحتی می توانند به روده آسیب برسانند و باعث بروز سرطان روده بزرگ شوند.
2 ، پیشگیری از سرطان روده بزرگ از نظر عادات زندگی
1. بیشتر ورزش کنید
بسیاری از افراد&# 39 را دوست ندارند ، آنها فکر می کنند که باید وقت بیشتری را برای انجام کارهای دیگر صرف کنند ، بنابراین در میان آنها ، خطر سرطان روده بزرگ افزایش می یابد ، زیرا ورزش می تواند باعث افزایش چرخش روده و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ شود.
2. سعی کنید تا حد ممکن سیگار بکشید
نیکوتین می تواند روده بزرگ را تحریک کند ، که می تواند باعث سرطان روده بزرگ شود. در روند سیگار کشیدن ، دود دست دوم نیز تولید خواهد شد که این امر برای کسانی که سیگار نمی کشند جدی تر است.
3. نوشیدن متوسط
نوشیدنی باید مناسب باشد ، مقدار مناسب نوشیدنی برای بدن مفید است ، مقدار زیادی الکل تحریک روده آسان است. بسیاری از مردم در مهمانی ها و یا در زمان پرداخت حقوق اجتماعی الکل زیادی می نوشند. این برای بدن بسیار مضر است. باید به ما هشدار داده شود تا برای اطمینان از سلامتی آنها ، متوسط بنوشیم.
موارد فوق به ترتیب از جنبه های رژیم غذایی و سبک زندگی برای معرفی چگونگی پیشگیری از سرطان روده بزرگ ، حفظ عادات خوب زندگی ، در رژیم غذایی توجه بیشتری نشان می دهد ، اگر این کار را انجام دهیم ، در واقع ، احتمال بروز سرطان روده بزرگ بسیار کم است.
