(1) دست مرطوب زیر آب جاری.
(2) مقدار مناسبی از مواد بهداشتی دست (صابون) را و به طور مساوی به کل کف دست، پشت دست، انگشتان دست و مفاصل انگشت اعمال می شود.
(3) با دقت مالیدن دست خود را به مدت حداقل 15 ثانیه ، عملیات خاص به صورت زیر است :
۱) رو به کف دست با هم، انگشتان دست به هم، مالیدن یکدیگر.
2) Knead کف دست مخالفان خود را در امتداد درز انگشت و تبادل.
۳) با کف دست هایی که رو به یکدیگر هستند، از انگشتان تان عبور کنید و یکدیگر را بمالند.
۴) انگشتان خود را طوری خم کنید که پنجه ها بچرخند و در کف دست دیگر مالیده شوند، و مبادله کنند.
۵) شست دست چپ را با دست راست نگه دارید، بچرخد و بمالد، مبادله کند.
۶) نوک پنج انگشت را در کف دست دیگر کنار هم قرار داده، بچرخید و بمالید و مبادله کنید.
(۴) دست ها را کاملاً زیر آب جاری بشویید.
(5) دست های خود را خشک کنید و مقدار مناسب لوشن دست را برای مراقبت از پوست مصرف کنید.
