مطالعه نشان داد که زمان نشستن روزانه منحنی J شکل با کمترین خطر 6 ساعت استراحت در روز است، در حالی که خطر زمان نشستن ≥ 10 ساعت / روز به طور قابل توجهی افزایش یافته است.
خطر بروز سرطان، مرگ سرطان و مرگ همه علت به ترتیب 16 درصد، 24 درصد و 15 درصد در مقایسه با کسانی که زمان بی نظمی کمتر از 6 ساعت در روز داشته اند، افزایش یافته است.
همچنین تعداد زیادی از فعالیت بدنی متوسط خطر نشستن طولانی را جبران نمی کند. عدم دستیابی به سطح توصیه شده از فعالیت بدنی متوسط ممکن است اثرات نامطلوب بی احساس را بیشتر افزایش دهد.
در مقایسه با کسانی که کمتر از 6 ساعت در روز می نشینند و به 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته دست نمی یابند، کسانی که حداقل 10 ساعت در روز می نشینند، بدون در نظر گرفتن اینکه 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته داشته باشند، خطر مرگ و میر همه علت (HR = 1.21 و 1.72) بیشتر است.
این مطالعه شامل 95319 بزرگسالان چینی بود، و از سه صف بزرگ پیش بینی خطر بیماری های قلبی عروقی در چین، از جمله مطالعه مشارکتی چند مرکز مرکز تحقیقات اپیدمیولوژی قلب و عروق چین در سال 1998 (چین mucA 1998)، تحقیقات همکاری های بین المللی در مورد بیماری های قلبی عروقی در چین (آسیا)، مداخله جامعه سندرم متابولیک و تحقیقات سلامت خانواده چینی آمد.
میانگین زمان بی قراری ساکنان شرکت کننده در مطالعه 9/7 ساعت در روز بود. در پیگیری ۵۵۹۰۰۲ نفر، ۲۳۸۸ سرطان، ۱۵۷۱ مرگ و میر ناشی از سرطان و ۴۵۶۲ مرگ رخ داده است.
