"وزن غیر طبیعی به راحتی منجر به فشار خون بالا ، دیابت ، بیماری های قلبی عروقی و مغزی ، کبد چرب می شود و حتی برخی از سرطان ها نیز با وزن غیر طبیعی همراه هستند."
برخی از افراد دور کمر زیادی دارند ، دارای اضافه وزن هستند و حتی از بیماری های مزمن رنج می برند ... این به کمک پزشکان حرفه ای و موسسات پزشکی نیاز دارد
"دستورالعملهای مدیریت وزن (نسخه 2024)" که توسط کمیسیون بهداشت ملی به کشورهای عمومی منتشر شده است که تحقیقات پیش بینی می کند که اگر به طور مؤثر کنترل نشود ، اضافه وزن و چاقی بزرگسالان در چین به 70.5 ٪ خواهد رسید و کودک اضافه وزن و چاقی تا سال 2030 به 31.8 ٪ خواهد رسید.
چه نوع وزنی واقعاً اضافه وزن و چاقی است؟
اضافه وزن و چاقی تحت تأثیر عوامل متعدد است. این شامل تغییر در ژنتیک ، رژیم غذایی ، سطح فعالیت بدنی ، عادات شیوه زندگی و محیط اجتماعی است.
شاخص توده بدنی (BMI) استانداردی برای اندازه گیری میزان چربی یا نازک بودن بدن است.
BMI=وزن (کیلوگرم)/قد (متر)
دامنه طبیعی BMI برای بزرگسالان سالم در چین بین 18.5 تا 24 است.
BMI بین 24 تا 28 به عنوان اضافه وزن تعریف شده است.
