با گرمتر شدن هوا، افراد بیشتری در آب شنا می کنند و حوادث غرق شدگی نیز معمولاً توسط رسانه ها گزارش می شود. متأسفانه به دلیل وقوع ناگهانی حادثه و تعداد محدود افراد اطراف که به تکنیک های نجات غریق تسلط دارند، مرگ و میر ناشی از غرق شدن غیر معمول نیست. تسلط بر تکنیک های اساسی برای نجات غرق شدگان در واقع یک چیز بسیار مهم است.
(1) به سرعت آب انباشته شده در بدن شخص غرق شده را به خصوص در دستگاه تنفسی بریزید.
(2) لایروبی مجاری تنفسی: اگر شخص غریق هنوز ضربان قلب و تنفس دارد، باید فوراً دهان را باز کند، گل و لای، علف های پوسیده، استفراغ و غیره را از دهان و بینی خارج کند، زبان خود را بیرون بکشد تا تنفس را حفظ کند. دستگاه بدون مانع، و در عین حال، با دستان خود نقطه طبی میانی آنها را نیشگون بگیرید.
(3) تنفس مصنوعی و بازیابی ضربان قلب: اگر تنفس و ضربان قلب فرد غرق شده متوقف شود، باید فوراً تنفس مصنوعی دهان به دهان و فشردن قفسه سینه انجام شود. اگر دو نفر در محل هستند، یک نفر باید فشار قلب را انجام دهد و فرد دیگر باید تنفس دهان به دهان را انجام دهد. سر او کاملاً به عقب متمایل شده است، یک بار دهان به دهان نفس می‌کشد و به دنبال آن چهار فشار قلب، متناوب بین دمیدن و فشار دادن قلب انجام می‌شود. اگر فقط یک نفر در محل حضور داشته باشد، امدادگر می تواند ابتدا دو نفس بکشد و سپس 8 ماساژ قلب را به طور مکرر انجام دهد که می تواند نتایج خوبی نیز به دست آورد.
(4) فوراً برای نجات بیشتر به بیمارستان بفرستید: پس از درمان فوق و بهبود تنفس و ضربان قلب، تصور نکنید که همه چیز در وضعیت خوبی است، زیرا ممکن است عوارض ریه، قلب و مغز نیز رخ دهد. لازم است به سرعت به نزدیکترین بیمارستان برای نجات و درمان بیشتر اسکورت شود.
