بسیاری از نقاط کشور در آب و هوای با دمای بالا آغاز به کار کرده اند و ضربه گرمایی، بیماری های گوارشی و دیگر بیماری های با دمای بالا به کرات رخ داده است. کارشناسان یادآور می شوند که سالمندان، کارگران و کودکان در فضای باز باید برای جلوگیری از بیماری های با دمای بالا به خنک کننده معقول، رژیم غذایی سبک و آب آشامیدنی به موقع در هوای با دمای بالا توجه ویژه ای داشته باشند.
هان شیائوتونگ، مدیر بخش اورژانس بیمارستان مردم استان هونان می گوید که اخیرا تعداد بیماران گرمایی که در بیمارستان بستری شده اند افزایش یافته است. هنگامی که برخی از بیماران به بیمارستان فرستاده شدند، دمای بدن آن ها به ۴۰ درجه سانتیگراد رسید و علائمی مانند تنگی قفسه سینه، گرفتگی گرما، و عرق کردن داشت. هان شیائوتونگ یادآور شد: در محیط با دمای بالا اگر تعریق، تشنگی، سرگیجه، تنگی قفسه سینه، تهوع، ضعف اندام و غیره وجود داشته باشد، باید احتمال گرمازدگی در نظر گرفته شود. در آب و هوای با دمای بالا، افراد باید تا حد امکان سبک غذا بخورند و سبزیجات و میوه های بیشتری بخورند تا به مکمل آب و مواد مغذی مرتبط کمک کنند.
وو چنفانگ، معاون دپارتمان پزشکی مراقبت های ویژه بیمارستان دوم شیانگیا از دانشگاه مرکزی جنوب گفت کارگران در فضای باز باید برای مدت طولانی در آب و هوای با دمای بالا از کار اجتناب کنند. سالمندان، کودکان، زنان باردار و بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی و مغزی باید تمام تلاش خود را برای جلوگیری از بیرون رفتن برای مدت طولانی در آب و هوای با دمای بالا انجام دهند. آنها می توانند آب هوشیانگ ژنگچی و فنگ یوجینگ را آماده کنند. اگر ضربه گرمایی رخ دهد، می توانند آب هوشیانگ ژنگچی را ببرند، خنک کننده فیزیکی را در زمان انجام دهند و آب را در زمان دوباره پر کنند. بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی در روزهای دمای بالا مستعد نوسانات فشار خون هستند. بنابراین فعالیت در فضای باز باید تا حد امکان کاهش یابد. بیماران مبتلا به فشار خون بالا نباید برای آب سرد حریص باشند و برای جلوگیری از تحریک انقباض رگ های خونی و ایجاد نوسانات فشار خون، حمام های سرد نبرند.
دکتر لیو فوکیانگ، مدیر دفتر اورژانس CDC هونان یادآور شد که آب و هوای گرم اخیر و افزایش رطوبت، وخامت غذا را آسان می کند. افراد باید از گاستروآنتریت حاد، اسهال گوارشی، انتریت و سایر بیماری ها جلوگیری کنند، به آب آشامیدنی و بهداشت مواد غذایی توجه کنند و مواد غذایی خام و پخته شده را در روند تهیه غذا از هم جدا کنند. به ویژه گوشت خام، طیور و غذاهای دریایی باید شسته شوند و جدا از سایر مواد غذایی بریده شوند. سالمندان، کودکان و دیگر گروه ها نباید مدت زیادی در اتاق تهویه مطبوع بمانند و نه نوشیدنی های یخی بیش از حد بنوشند، تا از تحریک هوای سرد معده و تأثیر بر هضم غذا جلوگیری کنند.
