12 اکتبر گرم ترین روز دنیا برای مفاصل است، بیایید با هم مراقب سلامت مفاصل باشیم. چه گروهی از افراد مستعد ابتلا به آرتروز هستند؟ چگونه تشخیص دهیم که آرتروز دارید؟ چگونه باید پاسخ دهیم؟
کمیسیون ملی بهداشت
بیش از 100 میلیون بیمار مبتلا به آرتروز در چین
آرتریت یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است که بیش از 100 نوع و عوامل زیادی دارد که می تواند باعث ایجاد آن شود. در این میان، زنان سه برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آرتریت روماتوئید هستند. شایع ترین نوع آرتریت، آرتروز است که یک بیماری التهابی غیر عفونی است که در اثر عواملی مانند تخریب مفاصل یا استفاده بیش از حد ایجاد می شود. بر اساس داده های منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی، تعداد بیماران مبتلا به آرتروز در جهان از 500 میلیون نفر فراتر رفته است. بر اساس داده های منتشر شده توسط کمیسیون ملی بهداشت، میزان کل بروز آرتروز در چین 15 درصد است، با تخمین محافظه کارانه بیش از 100 میلیون بیمار.
استئوآرتریت دارای "سه اوج" است
موارد شدید می تواند منجر به ناتوانی شود
متخصصان معرفی می کنند که آرتروز دارای ویژگی های «سه اوج» است که «سه اوج» خاص کدام است؟
پی فوکسینگ، معاون گروه تخصصی ارتوپدی کمیته تخصصی جراحی توانبخشی تسریع شده کمیسیون بهداشت ملی، گفت که سه سطح بالایی از آرتروز وجود دارد. اولین مورد میزان بروز بالا است. میزان بروز آرتروز در افراد بالای 40 سال 46 درصد و در افراد بالای 60 سال 62 درصد است. جنبه دوم میزان بالای ناتوانی آرتروز و جنبه سوم هزینه های بالای پزشکی است.
متخصصان می گویند درد مفاصل شایع ترین تظاهرات بالینی آرتروز است. در مرحله اولیه، درد مبهم و متناوب خفیف یا متوسط وجود دارد که پس از استراحت بهبود یافته و پس از فعالیت بدتر می شود. استئوآرتریت شدید می تواند با درد مداوم یا درد شبانه ظاهر شود. ممکن است حساسیت در ناحیه مفصل وجود داشته باشد، به خصوص زمانی که مفصل متورم شده است، و در مرحله بعدی، فعالیت محدود مفصل بدتر می شود و در نهایت منجر به ناتوانی می شود.
آرتریت فقط یک "بیماری سالمندان" نیست
شروع بیماری جوان تر و جوان تر می شود
با افزایش سن، میزان بروز آرتروز نیز در حال افزایش است، بنابراین اغلب به عنوان یک "بیماری سالمندان" در نظر گرفته می شود. با این حال، کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که افراد در هر سنی ممکن است از آرتروز رنج ببرند و به نظر می‌رسد میزان بروز استئوآرتریت نیز جوان‌تر باشد.
جمعیت های کلیدی آرتروز شامل افراد 40 ساله و بالاتر است. جمعیت زنان؛ افراد چاق یا دارای اضافه وزن؛ افرادی که سابقه تروما دارند و همچنین کسانی که مدت زیادی به مشاغل خاصی مانند کارهای سنگین مشغول بوده اند.
لیو کیانگ، معاون پزشک ارشد بخش استئوآرتریت در بیمارستان مردمی دانشگاه پکن: جمعیت اصلی آرتروز هنوز هم افراد مسن هستند، اما ما تعداد فزاینده ای از بیماران در دهه چهل و پنجاه سالگی را مشاهده کرده ایم که ممکن است علائمی مانند درد مفصل زانو را تجربه کنند. در عمل بالینی علاوه بر این، زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری هستند. این نوع درد اغلب در اثر حرکاتی مانند چمباتمه زدن و زانو زدن یا بالا رفتن یا پایین آمدن از پله ها ایجاد می شود که ممکن است باعث درد در این مفاصل آسیب دیده شود.
علاوه بر این، برخی از انواع آرتریت نیز وجود دارد که جوان‌تر و جوان‌تر می‌شوند، مانند آرتریت نقرسی. پیش از این سن شروع به طور کلی بالای 40 سال بود، اما در سال های اخیر به دلیل تغییر در ساختار رژیم غذایی، سن شروع جوان تر و جوان تر شده است. در عمل بالینی، حتی پسران نوجوان به آرتریت نقرسی مبتلا شده اند. علاوه بر این، اسپوندیلیت آنکیلوزان ممکن است با التهاب محیطی مفاصل زانو، لگن و مچ پا همراه باشد و جمعیت پرخطر نیز مردان جوان هستند. همچنین اضافه وزن، آسیب، عفونت و دیابت ممکن است باعث آرتروز در افراد در سنین مختلف شود.
چهار شاخص
آیا می تواند برای آرتروز خود آزمایش کند
متخصصان توضیح می‌دهند که آرتروز در یک دوره زمانی طولانی ایجاد می‌شود و اگر افراد جوان قبلاً علائم آرتروز را دارند، باید در اسرع وقت درمان شوند. بنابراین، چگونه تشخیص دهیم که آیا آرتروز داریم؟ بیایید با چهار شاخص متداول برای خودآزمایی آشنا شویم.
اولا، آیا فعالیت مشترک محدود است
محدود بودن فعالیت مفصل یکی از معیارهای تشخیص خودآرتریت است. اگر بیماران علائم فعالیت مفصلی محدود را تجربه کنند، احتمال استئوآرتریت باید در نظر گرفته شود.
سوال دوم این است که آیا مفاصل سفت هستند؟
بسیاری از بیماران مبتلا به آرتروز ممکن است علائم سفتی مفاصل را تجربه کنند. برخی از بیماران در هنگام صبح ناتوانی در حرکت مفاصل خود نشان می دهند و برای حرکت به آرامش نیاز دارند.
سومین شاخص این است که آیا صداهای اصطکاک در طول فعالیت مشترک منتشر می شود یا خیر
بیماران استئوآرتریت اغلب هنگام حرکت مفاصل خود اصطکاک مفاصل را احساس می کنند و حتی گاهی اوقات صدای "کلیک" یا سایر صداهای اصطکاک را می شنوند. با این حال، بسیاری از بیماران این علامت را در مراحل اولیه تجربه نمی کنند و در صورت بروز این علامت، باید ارزش زیادی برای آن قائل شد.
آخرین شاخص این است که آیا مفاصل متورم هستند یا خیر
تورم مفاصل نیز یکی از علائم آرتروز است که اغلب ناشی از خستگی، سرما، فعالیت بیش از حد مفصل و غیره است که باعث می شود مقدار زیادی مایع سینوویال از سینوویوم مفصل ترشح شود و در نتیجه ترشح مفصلی که معمولا به عنوان سینوویت شناخته می شود، ایجاد می شود. . تکرار مکرر سینوویت سیگنال مهمی است که آرتروز را نشان می دهد.
اگر بیمار شرایط فوق را در حین معاینه خود تجربه کرد، توصیه می شود به موقع به پزشک مراجعه کند. برای تشخیص واضح و درمان فعال باید با یک پزشک متخصص ارتوپد مشورت شود.
