ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به نام توکوفرول نیز شناخته می شود که یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان ها است. محلول در حلال های آلی مانند چربی و اتانول، نامحلول در آب، پایدار در برابر حرارت و اسید، ناپایدار در برابر قلیایی، حساس به اکسیژن و غیر حساس به گرما، اما فعالیت ویتامین E در هنگام سرخ کردن به طور قابل توجهی کاهش می یابد. اخیراً نیز مشخص شده است که ویتامین E می تواند واکنش پراکسید لیپید را در بدن کریستالی چشم مهار کند، رگ های خونی انتهایی را گشاد کند، گردش خون را بهبود بخشد و از بروز و توسعه نزدیک بینی جلوگیری کند.
مصرف مکمل های ویتامین E یا خوردن غذاهای غنی از ویتامین E می تواند به کاهش قند خون کمک کند، که آخرین نتیجه تحقیقاتی است که در مجله آمریکایی آزمایشگاه بالینی منتشر شده است.
مالون دی آلدئید محصولی از پراکسید است. گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان مهم در بدن انسان است. می تواند متابولیسم قند، چربی و پروتئین را تقویت کند و دفع رادیکال های آزاد را تسریع کند. محققان کالج پزشکی ajmir در هند از بیماران دیابتی خواستند که هر روز 600 میلی گرم مکمل ویتامین E مصرف کنند. پس از 3 ماه آزمایش شاخص های مربوط به خون آنها، مشخص شد که مالون دی آلدئید در خون آنها به طور قابل توجهی کاهش یافته و سطح گلوتاتیون به طور قابل توجهی افزایش یافته است. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است. گوجه فرنگی، اسفناج، روغن آفتابگردان و انواع مغزها سرشار از ویتامین E هستند.
مواد خام سویای طبیعی غیر GMO هستند که به صورت ارگانیک در آمریکای شمالی رشد می کنند. شرکت های استاندارد تولید GMP، تضمین کیفیت 100 درصد. هر کپسول حاوی ویتامین E: 2.79 میلی گرم است. روش مصرف: روزی 2 عدد کپسول مصرف شود.
ویتامین E می تواند متابولیسم انسان را تقویت کند، استقامت بدن را افزایش دهد و ایمنی را بهبود بخشد. علاوه بر این، ویتامین E یک آنتی اکسیدان بسیار موثر است که می تواند از بیوفیلم در برابر آسیب پراکسید محافظت کند، گردش خون پوست را بهبود بخشد، شادابی سلول های پوست را افزایش داده و پیری را به تاخیر بیندازد. بدون آن، پوست خشک، زبر، بیش از حد پیری و سایر عواقب نامطلوب خواهد بود. میزان ویتامین E برای بزرگسالان 15 میلی گرم در روز است. غذاهای اصلی غنی از ویتامین E مغزها مانند بادام زمینی، گردو، کنجد، گوشت بدون چربی، شیر، تخم مرغ، مالت و غیره هستند.
